http://chipbong.info/index.php vi http://chipbong.info/read.php?182 chipbong <nghebao.com@gmail.com> Mon, 18 Jan 2010 09:29:32 +0000 http://chipbong.info/read.php?182

Không ai dám nói làm mẹ là dễ. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể làm một người mẹ tốt nhất có thể. Không ai hoàn hảo cả, nhưng 6 gợi ý nhỏ dưới đây từ Sheknows sẽ giúp bạn làm tốt vai trò của mình hơn.

Thực sự lắng nghe con

Có thể lúc nào đó bạn cảm thấy mệt mỏi hay phát cáu bởi con nói quá nhiều, có khi kể đi kể lại một câu chuyện vô nghĩa hằng vài chục lần. Nhưng với bé, đó là cách để bộc lộ những gì chúng quan tâm và thấy thích thú. Và bé nghĩ bạn cũng vậy. Khi con kể một câu chuyện, hãy khuyến khích bé, tập trung hoàn toàn và hỏi bé những câu về chuyện đó. Bằng cách này, bạn cũng sẽ hiểu con nhiều hơn và thể hiện cho bé thấy bạn rất quan tâm đến con.

Đừng áp đặt

Chúng ta đều muốn tìm đến sự hoàn hảo. Bạn luôn muốn con phát triển vượt trên cả những chuẩn mực thông thường. Chẳng hạn, bạn sẽ rất tự hào khi khoe đứa con 3 tuổi của mình đã biết nói tiếng Anh và sốt ruột khi nghe bà mẹ khác kể con họ (bằng tuổi con bạn) mà đã biết làm việc này, việc khác hơn hẳn... Nhưng đừng ép con chạy theo một thước đo nào đó. Bạn chỉ hạnh phúc khi con hạnh phúc thôi, đúng không.

Tự chăm lo cho mình

Làm cho bản thân vui vẻ, khỏe mạnh sẽ cho phép bạn chăm sóc các con tốt hơn. Vì vậy, đừng cảm thấy tội lỗi khi bạn để con ở nhà với ông bà để đi ăn tối với một người bạn hay cho phép bản thân ngâm mình trong bồn tắm, đọc một cuốn sách thú vị, trong khi con chơi với chồng. Tận hưởng thời gian cho riêng mình sẽ cho phép bạn tái tạo nguồn năng lượng bạn cần để làm việc hiệu quả hơn và trở thành một người mẹ năng động, vui tươi.

Tham gia các trò chơi cùng con

Đừng nghĩ rằng khi bạn hòa mình cùng con trong các trò chơi, hoạt động ngoại khóa thì sẽ làm mất sự tôn kính của trẻ với mình. Ngược lại, đó là cách để trẻ cảm thấy quý trọng bạn hơn, đồng thời, bạn cũng có thời gian vui chơi, thấy mình trẻ ra. Lần sau, khi đưa con đi chơi, thay vì ngồi một chỗ đọc báo, để lũ trẻ tự chơi với nhau, hãy đứng dậy vui vẻ cùng con, giúp chúng xây một lâu đài bằng cát chẳng hạn.

Thể hiện tình yêu thương

Không có vấn đề gì khi nói với con rằng bạn yêu chúng mỗi ngày, mỗi giờ, nếu bạn muốn. Đừng hạn chế ôm hôn con, khen ngợi và khích lệ trẻ. Sự tự tin và tính nhạy cảm có lẽ là món quà lớn nhất mà bố mẹ tạo dựng cho con cái của mình. Bạn hãy làm cho bé biết bé có thể nói với bạn mọi điều, thậm chí ngay khi bé chỉ 5 tuổi. Bé có thể không có nhiều bí mật để chia sẻ với bạn nhưng đây sẽ là cơ sở để bạn hiểu và gần gũi con hơn sau này - khi trẻ bước vào tuổi dậy thì. Hãy làm cho con biết rằng, khi cần được lắng nghe, bé có thể tin cậy hoàn toàn vào bạn.

Vương Linh ]]> http://chipbong.info/read.php?107 chipbong <nghebao.com@gmail.com> Tue, 05 Jan 2010 10:54:59 +0000 http://chipbong.info/read.php?107
Hiện tượng bắt nạt bạn bè ở trường là một dạng bạo lực. Các chuyên gia ước tính gần 75% giới trẻ ngày nay là thành viên của cuộc chạm trán (khi là kẻ bắt nạt, khi là nạn nhân, khi là người ngoài cuộc, khi là kẻ hùa theo) trước khi chúng bước vào bậc trung học. Và trong số đó có con bạn.  Bắt nạt bạn bè là một quá trình tự nhiên của tuổi niên thiếu. Đó là hành vi không thể chấp nhận được.


Trước khi bạn chuẩn bị tinh thần cho con để con đối phó với những kẻ bắt nạt, thì bạn cần phải hiểu những gì tạo nên kiểu hành vi bắt nạt bạn bè này, đó là điều quan trọng. Bắt nạt người khác được coi như một hành vi hung hăng lặp đi lặp lại với một trẻ khác yếu thế về thể chất hoặc tình cảm hơn. Tuy nhiên, trẻ có thể không là mục tiêu của những tên hay bắt nạt bạn bè, nhưng những người ngoài cuộc cũng có thể nạn nhân.

Hành vi bắt nạt được chia rõ ràng thành 3 loại:

-Bắt nạt thể chất là sự hăm doạ về thể chất, như cắn, đá, xô đẩy, chèn, và/hoặc nhổ nước bọt.

-Bắt nạt bằng lời nói như "gán" biệt hiệu, đe doạ, chế nhạo, chòng ghẹo, đồn đại, và vu khống.

-Bắt nạt bằng cách tách nạn nhân ra khỏi xã hội tức là có dự định trước để xua đuổi và tách nạn nhân ra khỏi các hoạt động theo nhóm hoặc các hoạt động xã hội bằng cách tung ra những lời đồn đại.

Các đặc tính của một kẻ bắt nạt bao gồm bốc đồng, thống trị, thiếu sự cảm thông, cần trở thành trung tâm gây sự chú ý, có những thái độ không lành mạnh về bạo lực và các hậu quả của bạo lực.

Mặc dù nhiều người tin vào nguyên nhân khiến trẻ hay bắt nạt bạn bè bắt nguồn từ việc đứa trẻ đó không cảm thấy an toàn và không ưa chính bản thân mình. Nhưng không phải như vậy, những trẻ hay bắt nạt người khác cảm thấy tự tin. Chúng là những đứa "không biết sợ" và to khoẻ, những đặc điểm mà được bạn bè cùng trang lứa ngưỡng mộ.

Những yếu tố có thể góp phần vào việc hình thành nên hành vi hung hăng của trẻ bao gồm gia đình, nhóm bạn, hàng xóm, xã hội, và trường học. Những trẻ hay bắt nạt bạn bè thường nếm mùi bạo lực hoặc bị mọi người trong gia đình bỏ bê, bố mẹ ít giám sát. Trẻ bị anh chị chế giễu sẽ có xu hướng trở thành những kẻ bắt nạt. Những trẻ khác coi bắt nạt người khác để được mọi người chấp nhận, để có được tình bạn, và để nổi tiếng.

Nạn nhân là những trẻ cảm thấy không an toàn hoặc thận trọng, những trẻ đó hiếm khi bảo vệ hoặc trả đũa khi giáp mặt, và/hoặc một trẻ thiếu các khả năng xã hội hoặc yếu đuối về thể chất. Thật không may, khi những kẻ bắt nạt thiếu lòng thương, những nhược điểm về thể chất của trẻ cũng là con mồi của những kẻ bắt nạt. Tuy nhiên, bất kỳ trẻ nào cũng có thể là nhạn nhân. Những kẻ bắt nạt còn thách thức nhiều trẻ để nổi tiếng hơn.

Kẻ bắt nạt cần có một người nghe theo. Vì vậy, hành vi bắt nạt tập trung chủ yếu ở trường. Nhà ăn, sân chơi, hội trường, nhà kho, nhà vệ sinh là những nơi xảy ra chạm trán.

Những thành viên trong cuộc chạm trán gồm có kẻ bắt nạt, những người hùa theo, nạn nhân, và những người ngoài cuộc. Nghiên cứu cho thấy rằng 75% trẻ ở trường học sẽ vài lần đóng vai trò những thành viên khác nhau trong cuộc chạm trán đó trước khi trẻ học lên đến bậc trung học, ít nhất là một lần.

Khi trẻ bị kẻ khác bắt nạt, nạn nhân phải chịu rất nhiều hậu quả. Trẻ sẽ đi xa hơn để tránh trở thành nạn nhân. Nếu con trẻ không được chuẩn bị tinh thần tích cực để chống lại kẻ bắt nạt thì trẻ thường dùng các phương pháp tiêu cực như bỏ học, giả vờ ốm, điểm số học tập kém và sống thu mình.

Đối với những trẻ liên tiếp là nạn nhân, sự bẽ mặt, sự sợ hãi, lo lắng sẽ kéo theo sự suy nhược cơ thể, điều đó sẽ khiến trẻ hành động theo ý của người khác và làm cho trẻ nhút nhát.

Nạn nhân có thể cảm thấy xấu hổ và coi mình là người thất bại. Chúng có những bệnh liên quan đến căng thẳng như đau đầu và đau họng. Trong phần lớn trường hợp, nạn nhân có thể suy nhược và có ý nghĩ tự tử.

Thiếu sự an toàn là một vấn đề quan tâm hàng đầu đối với trẻ nhỏ, và hành vi bắt nạt là một đe doạ có thực và liên tục. Khi nhận thức về an toàn của trẻ bị tổn thương, trẻ thường phản ứng với vai trò của người ngoài cuộc, ngay cả khi nạn nhân đó là bạn của trẻ. Điều này trở thành gánh nặng cho trẻ và có thể khiến trẻ cảm thấy tội lỗi vì mình đã không làm gì để ngăn cản sự việc. Các lý do để không tố cáo sự việc hoặc không giúp bạn khi bạn bị bắt nạt có thể là do trẻ sợ trả thù và bị xua đuổi giống như hậu quả của những người khác.

Thiếu cảm giác an toàn sâu sắc sẽ phá huỷ môi trường và quá trình học tập. Điều đó có thể gây chia rẽ trong lớp học, và làm học sinh lo lắng. Cảm giác thiếu an toàn còn hạn chế sự sáng tạo và tự diễn đạt bản thân của học sinh. Thường thường, điều này sẽ khiến học sinh không tập trung, và kèm theo là kết quả học tập giảm sút.

Chuẩn bị tinh thần cho con bạn đối phó với kẻ bắt nạt

Dạy con bạn đi thẳng người và kiêu hãnh, và nhìn thẳng vào mắt của kẻ bắt nạt. Ngôn ngữ cơ thể rất quan trọng. Vóc dáng người tự tin, tích cực sẽ giúp con bạn đương đầu với những kẻ bắt nạt trong nhiều năm.

Dạy con bạn kết hợp vóc dáng tự tin với những suy nghĩ tự nhận thức về bản thân tích cực, những suy nghĩ đó làm căn cứ cho các quyền lợi của bé. Những lời khẳng định sẽ hỗ sợ con bạn nói mà không cần phải khiêu khích kẻ bắt nạt, và không làm tình huống căng thẳng.

Yếu tố ngạc nhiên có thể đẩy lùi kẻ bắt nạt. Kẻ bắt nạt thích "con mồi" dễ. Một trò đùa, một lời bình luận nhẹ nhàng hoặc một câu hỏi là một phản ứng mà kẻ bắt nạt không mong đợi, và những lời đó chỉ vừa đủ cho kẻ bắt nạt suy nghĩ lại những hành vi của mình không đạt được kết quả mong muốn.

Giúp con bạn phân biệt được các kiểu vai trò. Khuyến khích con bạn đọc truyện truyền cảm hứng. Chia sẻ thời gian này với con và chỉ ra sức mạnh của nhân vật và tính kiên nhẫn có thể đạt được những kết quả tích cực mà không cần phải sử dụng đến bạo lực hoặc quyền lực.

Viết là một cách khác giúp con bạn đương đầu với kẻ bắt nạt. Khuyến khích con bạn viết nhật ký, tập làm thơ hoặc các bài hát. Sáng tạo và tự diễn đạt là những công cụ rất quan trọng, và có hiệu quả trong những vấn đề tiêu cực. Viết còn có thể giúp con bạn cảm thấy an toàn. Bạn hãy chỉ ra những lợi ích của kinh nghiệm hàng ngày này như diễn đạt các cảm xúc của con về kẻ bắt nạt.

Tình bạn là yếu tốt rất quan trọng. Nếu con gặp khó khăn khi kết bạn hoặc duy trì tình bạn, thì bạn hãy can thiệp và giúp đỡ con. Tình bạn là một pháo đài bảo vệ con bạn khỏi kẻ bắt nạt. Hãy quan sát và phân biệt những trẻ nào có thể kết bạn với con bạn và sắp xếp một buổi gặp. Khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động xây dựng sức mạnh và sự tự tin.

Patricia Gatto, cùng với chồng, John De Angelis là tác giả của một cuốn sách viết về trẻ em, cuốn Milton's Dilemma. Cuốn sách nói về một cậu bé cô đơn và những cuộc vận lộn của cậu với những kẻ bắt nạt ở trường. ]]> http://chipbong.info/read.php?83 chipbong <nghebao.com@gmail.com> Fri, 06 Feb 2009 04:36:47 +0000 http://chipbong.info/read.php?83
Dạy trẻ những giá trị cuộc sống để trẻ nên người là điều  mà chắc chắn bất cứ bậc phụ huynh nào cũng mong mỏi. Và mỗi dịp Tết đến, xuân về là lúc có nhiều cơ hội tốt để làm điều đó khi những lễ giáo, phong tục có điều kiện được thể hiện. Thế nhưng, dịp Tết này hẳn không ít bậc cha mẹ phải giật mình, lắc đầu thất vọng trước một vài hình ảnh mà xét về tính giáo dục còn nhiều điều phải xem xét lại.


Ngày mồng 7 tháng Giêng, lễ hội "Chạy lợn" được tổ chức tại xã Hồng Thái, huyện Phú Xuyên, Hà Nội. Hôm đó, chắc chắn rất nhiều người dân trên cả nước được xem hình ảnh phát trên truyền hình miêu tả cảnh người ta rước những chú lợn béo múp míp, được gọi với đại từ đầy kính trọng là "ông lợn". Nhưng chỉ ít phút sau, trước sự chứng kiến của biết bao người, thì chính những "ông lợn" kia đã bị "hóa kiếp" dưới lưỡi dao sáng loáng, máu me be bét. Xin không bàn đến ý nghĩa phong tục hay truyền thống của lễ hội, mà điều người viết muốn đặt ra là tính nhân văn trong những lễ hội như vậy. Không chỉ hội "Chạy lợn" mà từ lâu rồi ta đã biết về lễ hội đâm trâu ở Tây Nguyên với hình ảnh những thanh niên trai tráng nhảy xung quanh, lao giáo nhọn vào khắp thân thể cho đến khi con trâu chết gục. Rồi lễ hội chém lợn ở làng Ném Thượng (Tiên Du, Bắc Ninh), chỉ với một nhát đao là con lợn đã đầu lìa khỏi cổ, hay lễ hội chọi trâu ở Đồ Sơn (Hải Phòng), con trâu chiến thắng đáng lẽ phải được trân trọng, nâng niu thì ngược lại nó lại bị xả thịt cho người ta "lấy may".

Tất nhiên, những tục lệ đó có căn nguyên và lý do của nó mới có thể tồn tại từ nhiều đời nay. Truyền thống văn hóa của dân tộc Việt từ bao đời qua có rất nhiều phong tục đáng quý, rất cần được bảo tồn, giáo dục cho các thế hệ sau thấu hiểu, trân trọng. Nhiều lễ hội truyền thống mang đậm bản sắc văn hóa dân gian cần được bảo tồn, phục dựng. Song có lẽ chúng ta cần có cái nhìn thấu đáo hơn, để chắt lọc những tinh hoa từ truyền thống quý báu ấy. Từ xa xưa các cụ vẫn dạy con cái về lòng nhân ái, và bây giờ ở trường học các em được giáo dục phải sống nhân ái, biết yêu thương loài vật, bảo vệ thiên nhiên, môi trường. Vậy nhưng gần đây các phương tiện truyền thông vẫn cứ vô tư giới thiệu về các lễ hội đâm trâu, chém lợn... với những hình ảnh cận cảnh con vật bị chém đứt đầu hay bị đâm từng nhát một, chết từ từ trong nỗi đau về thể xác. Câu hỏi đặt ra là chúng ta dạy được con trẻ điều gì trước những hành vi tàn nhẫn như vậy. "Đừng hy vọng trẻ biết rõ về phong tục, tập quán, văn hóa truyền thống hay những giá trị tốt đẹp của cuộc sống nếu phụ huynh thờ ơ với những giá trị này!"- nỗi băn khoăn ấy của một bà mẹ hẳn khiến chúng ta phải suy nghĩ.

Các lễ hội truyền thống xét cho cùng cũng chỉ là tục lệ. Nó có thể phù hợp với từng giai đoạn lịch sử nhất định, nhưng chắc chắn không phải tục lệ nào người đời trước truyền lại cho đời sau đều tốt cả. Người lớn chúng ta sẽ thất bại về giáo dục tính lương thiện cho con trẻ khi vẫn để cho chúng chứng kiến những hình ảnh đầy chất bạo lực như thế, vì khi đó tính nhân văn trong tâm hồn trẻ sẽ bị chai sạn, sự thương cảm, từ bi bác ái sẽ bị tác động ghê gớm. Lòng nhân ái không chỉ thể hiện ở tình yêu thương giữa người với người, nó còn phản ánh ở cách con người đối xử với vật nuôi nói riêng hay thái độ với việc bảo vệ động vật nói chung. Những hành vi tàn bạo với con vật, ở góc độ nào đó, là mầm mống cho hành vi độc ác với con người.

Hơn bao giờ hết, trong bảo tồn, phục dựng những lễ hội truyền thống, đã đến lúc chúng ta cần quan tâm tới việc chắt lọc những tinh hoa văn hóa để truyền dạy cho các thế hệ sau.

Nữ Quỳnh ]]> http://chipbong.info/read.php?79 chipbong <nghebao.com@gmail.com> Sun, 26 Oct 2008 07:07:59 +0000 http://chipbong.info/read.php?79
Đi học về, bé Đậu Xanh (con chị Hậu) chỉ lầm lì ngồi một chỗ chơi với búp bê, ai hỏi gì cũng không nói. Nguyên do chỉ vì hay bị mẹ trêu vì chuyện yêu bạn. Trước đó ở lớp bé cũng từng bị bạn ghẹo là "bồ" của bé Minh và cô giáo đã phạt bạn ấy một trận nên thân. Chưa kể mỗi lần có khách đến nhà, chị lại lôi chuyện "Đậu Xanh có bạn trai" ra kể, sau đó cùng với khách cười ngặt nghẽo trước mặt con. Xấu hổ trên lớp, về nhà lại bị mẹ chọc quê, bé Đậu Xanh giờ không muốn tâm sự với mẹ nữa.

Hay trường hợp của bé Hoàng Anh (7 tuổi) cũng là nạn nhân của một kiểu đùa khác. Cô giáo giao bài tập vẽ với chủ đề "Em hãy vẽ con chim bồ câu". Hoàng Anh cặm cụi vẽ, xóa và vẽ lại suốt cả buổi chiều, chờ mẹ về để khoe. Ai ngờ bị mẹ phán: "Ha ha, con vẽ chim bồ câu thành vịt mất rồi. Như vậy, con phải chú thích bên cạnh rằng "đây là chim bồ câu" để bạn bè và cô giáo khỏi tưởng nhầm".

Bé tiu nghỉu. Đến giờ ăn, mẹ còn kể cho cả bà và cha chuyện bức tranh vịt của con. Ai nghe cũng phải phì cười, duy chỉ có Hoàng Anh buồn buồn. Từ đó, hễ làm bài tập môn thủ công và vẽ, thậm chí nhiều môn khác, bé không dám khoe mẹ nữa.

Trẻ bị tổn thương vì trò đùa của người lớn

Với người lớn, nhiều khi họ chỉ nghĩ, đùa với trẻ một chút cho vui, cùng lắm trẻ khóc một hồi là... xong. Thực tế, tâm lý của trẻ bị tổn thương rất lớn, thậm chí nhân cách bị phát triển lệch lạc.

Trong gia đình có người cha, người mẹ hài hước khiến tiếng cười luôn đầy ắp thì không còn gì bằng. Nhưng nếu những trò đùa gây ra tình trạng "kẻ khóc, người cười" thì thật tai hại. Nguy hiểm hơn đùa với con theo kiểu cố ý đưa thông tin, sự kiện theo hướng ngược lại (như chuyện người mẹ bảo con của mình là lượm được ngoài bãi rác) hoặc cười giễu trên thành quả của con (như chuyện con hát mà mẹ bảo là nghe như tiếng khỉ kêu). Khi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến vấn đề "nói chơi không biết, nói thật không hay", khiến trẻ thiếu tin tưởng vào người lớn.

Thạc sĩ tâm lý Lê Thị Linh Trang (giảng viên trường cán bộ TP HCM) chia sẻ: "Về góc độ tâm lý, bản thân trẻ rất tin tưởng ở người lớn. Thế nên chuyện đùa với trẻ phải thật thận trọng. Đơn cử việc một đứa trẻ lên bốn nhưng ba mẹ lại ghép đôi như thể trẻ đó đã... 20 tuổi, trẻ sẽ ngượng và thường không thích gần gũi người đầu têu trò đùa đó. Đặc biệt, hai độ tuổi "khủng hoảng" nhất là tuổi lên ba và tuổi dậy thì".

Ở tuổi lên ba, trẻ bắt đầu tìm hiểu thế giới xung quanh, những thông tin đầu tiên mà trẻ tìm hiểu được là rất quan trọng. Nếu thông tin đó bị sai lệch do trò đùa của người lớn, đứa trẻ sẽ khó phân biệt được đúng sai, không biết đâu là nói chơi, đâu là nói thật và không biết tin ai.

Khi đến tuổi dậy thì, trẻ khát khao thể hiện mình và mong muốn người lớn công nhận năng lực của mình. Những trò đùa kiểu chế giễu sẽ làm trẻ bị tổn thương nghiêm trọng, và sự tự tin sẽ mất đi nhanh chóng.

Trẻ bị đùa quá trớn có xu hướng không dám bộc lộ bản thân. Những trò đùa cố ý làm cho "hư hư, thực thực" mọi thứ sẽ là tác nhân làm cho nhân cách trẻ bị phát triển lệch lạc.

Thạc sĩ Linh Trang cũng cho biết, cha mẹ cần làm sao để đùa với con mà cả nhà đều vui, không làm tổn thương ai, cũng không làm sai lệch thông tin để trẻ nhận thức thế giới được đúng đắn.

(Theo Báo Phụ nữ) ]]> http://chipbong.info/read.php?23 chipbong <nghebao.com@gmail.com> Fri, 02 Feb 2007 08:09:06 +0000 http://chipbong.info/read.php?23
       Đừng bao giờ ngừng nỗ lực. Nỗ lực sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn và đạt được những kết quả tưởng chừng không thể.
Đừng bao giờ đặt tất cả ghánh nặng của thế giới trên đôi vai nhỏ bé của bạn, hãy biết chia sẽ khi cần thiết.

       Đừng bao giờ lo sợ trứơc tương lai. Nếu sống trọn vẹn cho ngày hôm nay thì một ngày mai tốt đẹp chắc chắn sẽ đến với bạn.

       Đừng bao giờ để mình bị tuột dốc vì mặc cảm lỗi lầm. Phải biết chấp nhận, đứng lên và học từ những thất bại đó!

       Đừng bao giờ cảm thấy đơn độc, vì đâu đó vẫn có những người sẳn sàng chia sẽ cùng bạn - đó chính là bản thân bạn.

       Đừng bao giờ nghĩ rằng số phận không bao giờ mĩm cười đối với bạn, hay bạn không thể thành công. Cánh cửa không bao giờ đóng mãi, mọi khó khăn đều có thể vượt qua, mọi thử thách đều có thể chinh phục.

       Đừng bao giờ đánh mất niềm tin và từ bỏ những ước mơ, khát vọng của chính mình ]]>